蜂巢蜜怎么吃最好

一般情况下，蜂巢蜜可以通过嚼食或者开水冲泡的方法吃比较好。

1、嚼食：蜂巢蜜一般是可以直接咀嚼食用的，在保证安静卫生的前提下，取一小块蜂巢蜜放于口中吮吸，等蜜汁水吸完后聚焦两分钟，然后将渣吐净，如果不小心吞食一般也没影响。

2、开水冲泡：除了嚼食外，蜂巢蜜也可以用开水冲泡喝，取一小块蜂巢蜜放入开水中浸泡大概20分钟的时间，在水温热后直接饮用，能够有利于咽喉炎的缓解。

需要注意的是蜂巢蜜中含有的活性物质以及糖分含量较高，对于糖尿病患者以及过敏体质的患者应避免食用。